Welkom bij Juniper
Praktijk voor systemisch werk en lichaamswerk
In mijn praktijk loop ik graag met je mee op je pad van persoonlijke ontwikkeling en bewustwording. Middels systemisch werk, opstellingen en lichaamswerk onderzoeken en ontrafelen we de patronen, overtuigingen en uitdagingen die je tegenkomt in je leven. Op weg naar een vorm waarin jij volledig jezelf kunt zijn.
Iris
Mijn naam is Iris van der Horst
Vanuit mijn passie voor het begeleiden en inspireren van mensen is Juniper ontstaan. Zuiver, aanraking, helder, aanwezig en open zijn voor mij belangrijke waarden. Het is precies hoe ik graag met jou in verbinding kom.
Een diepgaand proces van inzicht en persoonlijke groei begon voor mij in 2017 toen ik in aanraking kwam met systemisch werk en later met Rebalancing® (lichaamsgericht werk). Voor mij was duidelijk: dit werk past volledig bij wie ik ben.
Sinds 2009 werk ik in het basisonderwijs. Mijn drive om te blijven leren leidde tot het volgen van diverse opleidingen en cursussen. Eerst vooral gericht op het systemisch werk, later aangevuld met coaching en lichaamsgericht werk. Deze brede achtergrond verrijkt mijn werk en mijn begeleidingen, zowel met kinderen als volwassenen.
In 2021 ontstond Juniper: mijn praktijk waar ruimte is voor vertrouwen, ontwikkeling en groei. Een plek waar we samen onderzoeken wat gezien mag worden, op jouw tempo en met jouw wijsheid als uitgangspunt.
Naast mijn werk deel ik mijn leven met liefde samen met Paul en onze twee kinderen.
Aanbod
Systemisch werk
Het krachtige van systemisch werk is dat gekeken wordt naar het systeem als geheel en de dynamieken die binnen en tussen de verschillende systemen spelen. Iedereen maakt onderdeel uit van meerdere systemen; denk aan je gezin van herkomst, familie, sportclubs, vrienden, werk, etc. Middels systemisch werk wordt inzicht gegeven en (mogelijk) beweging gebracht in het systeem en haar dynamieken.
Wil je meer bewust worden? Loop je tegen (belastende) patronen aan? Ontdek waar het mogelijk vast zit en op welke manier het weer voor je mag gaan stromen.
Bij Juniper komt systemisch werk in combinatie met verschillende coachingtechnieken aan bod. Tijdens de sessies werk ik met familieopstellingen, met/zonder representanten en/of vloerankers, tafelopstellingen (poppetjes/symbolen), visualisaties, maar ook systemisch coachen en lichaamswerk zijn mogelijk onderdeel van het proces. Alles op maat, we werken samen met dat wat zich aandient en op dat moment past bij de vraag of situatie.
Lichaamswerk
De naam zegt het al, met lichaamswerk maken we een vertaling van gedachten en gevoel naar het lichaam. Door te ervaren wat er in je lichaam speelt of gebeurt, word je bewuster van blokkades. We werken via ademhaling, meditatie en aanraking om de aandacht daar naartoe te brengen, zodat er beweging en stroming kan ontstaan. Dit leidt tot bewustwording en ontspanning.
Momenteel volg ik de opleiding Rebalancing®. Ik oefen tijdens de sessie met technieken die wij daar aangeleerd krijgen.
De combinatie van systemisch- en lichaamsgericht werk is magisch.
Coaching
Ik kijk ernaar uit een stuk mee op te lopen in je proces.
Dat kan via een enkele sessie of in een traject.
Een enkele sessie houdt in dat we jouw vraagstuk verkennen en vervolgens bekijken we of er via een familieopstelling/lichaamswerk inzicht en beweging mogelijk is.
Een traject bestaat uit 5 afzonderlijke sessies verspreid over een langere periode. Hierdoor krijgt de begeleiding meer diepgang. Tijdens een (vrijblijvend) intakegesprek verkennen we jouw situatie en vraagstuk kort. Daarna bepalen we samen hoe het vervolg eruit zal zien.